煮青菜放多久

煮熟的青菜放置时间主要取决于存储方式和环境条件。以下是一些关键点：

常温保存

煮熟的青菜在常温下保存不宜超过5-6小时，因为高温容易导致食物变质，食用后可能引发肠胃炎。

冰箱保存

如果将煮熟的青菜放入冰箱冷藏，可以保存24小时左右。但需注意，炒熟的青菜不建议隔夜食用，以免产生亚硝酸盐，不利于健康。

煮熟后的青菜最好在两三天内食用完毕，以免失去水分和营养。

冷冻保存

将青菜洗净晾干后，放入保鲜袋中，挤出空气，放入冰箱冷冻室，这样可以保存较长时间，但冷冻后的青菜口感会有所变化，适合用来煮汤或做馅料。

具体建议

为了确保食品安全和最佳口感，建议在煮熟后尽快食用，不要长时间存放。

如果需要保存，最好选择冰箱冷藏或冷冻，并注意查看保存时间，确保在保质期内食用。

综上所述，煮熟的青菜在常温下保存不宜超过5-6小时，冰箱保存可达24小时，冷冻保存可延长至较长时间但口感会变化。为了健康，应尽量在短时间内食用完毕。