孕妇冬瓜汤怎么做好吃

1. 排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分；生姜洗净拍松，冬瓜切成厚片待用。

2. 在砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁和生姜，用大火烧开后，转用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。

3. 继续小火炖煮，等冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油调味即可。

功效：此汤味道清淡，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适合有食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕和早孕反应的孕妇食用。

1. 鲜虾去头去尾，剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线，放到小碗中。

2. 加入少许料酒、盐和干淀粉，抓匀后腌制10分钟。

3. 冬瓜洗净，去皮去瓤后切片，姜切丝，葱切小段，备用。

4. 砂锅内倒入适量水，加入1袋高汤，大火煮沸，倒入冬瓜片。

5. 倒入虾仁将虾仁划散，待变色后转小火熬煮。

6. 待冬瓜煮熟，放入姜丝、葱花、加入盐和少许香油调味即可。

1. 清洗干净冬瓜的外皮后。将皮削干净，去掉中间的籽，将剩余的部分切成小块。注意提前把虾仁和干贝泡发好，清洗干净。

2. 在锅里放入适量的清水，再倒入冬瓜，可以加入两片生姜。用大火将水煮开，再把虾仁和干贝倒入锅中，使用中小火将食材煮熟。

3. 煮熟后加入适量食盐，滴入几滴香油，还可以根据自己的口味加入适量胡椒粉等调料，如果想要清淡的冬瓜海鲜汤，只需要加入食盐和香油即可。

4. 随后将冬瓜汤盛入器皿中就可以食用了。

这些做法都简单易行，营养丰富，适合孕妇食用。可以根据自己的口味和身体状况选择合适的汤品。