苦瓜和萝卜能一起腌吗吗

苦瓜和萝卜 可以一起腌制。在腌制过程中,苦瓜和萝卜可以互相搭配,丰富口感和营养价值。具体做法可以参考以下步骤:

准备食材

青萝卜切成一厘米的片,再切成粗细均匀的方形萝卜条。

苦瓜一分为二,取出瓜瓤,切成较薄的半月形瓜片。

生姜和大蒜,分别去皮,切成片。

腌制

将切好的萝卜条和苦瓜片放在一个容器中,撒上食盐,用手拌匀后,腌制约两个小时。

制作酱汁

锅内热油,五成热时放入花椒粒和八角炒香,放入一份姜蒜片,炒出味道后加入400ml生抽,一点点米醋,少量白糖,煮开后关火放凉。

冲洗和吸干水分

把腌好的萝卜和苦瓜用清水反复冲洗,大约4~5遍之后,将表面盐分冲干净。

用纱布包住萝卜和苦瓜,挤出多余的水,再把他们平铺到厚一点的干燥的纱布上,吸干净残留水分。

浸泡

将干萝卜条和苦瓜片连同剩下的姜蒜片放在一起,倒入之前烧好的酱汁,浸泡搅拌之后装入密封的干燥瓶子里保存即可。

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