土豆胡萝卜玉米炖鸡

土豆胡萝卜玉米炖鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:经典做法

材料

鸡翅/鸡腿:500克

土豆:2个

胡萝卜:1根

玉米:1根

葱、姜、蒜:适量

料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋:适量

步骤

1. 鸡翅/鸡腿洗净切块,用料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟。

2. 土豆、胡萝卜、玉米洗净切块备用。

3. 热锅倒油,炒香葱姜蒜,加入鸡块翻炒至变色。

4. 加入开水没过鸡块,大火烧开后转小火焖20分钟。

5. 加入土豆、胡萝卜、玉米,继续焖10分钟至汤汁收浓,出锅前撒上葱花即可。

做法二:电饭煲做法

材料

鸡肉:500克

玉米:1根

胡萝卜:1根

姜片、盐、料酒:适量

步骤

1. 鸡肉焯水后清洗干净。

2. 电饭煲中放入姜片、玉米、胡萝卜、盐、料酒和适量清水。

3. 按下煮饭键,炖煮40分钟至鸡肉熟透即可。

做法三:健康低脂做法

材料

鸡肉:500克

玉米:1根

胡萝卜:1根

红枣、枸杞:适量

姜片、花椒:适量

料酒、生抽、盐:适量

步骤

1. 鸡肉焯水去血沫,清洗干净。

2. 玉米、胡萝卜切块,红枣洗净,枸杞用水浸泡。

3. 锅中加水,放入鸡肉、姜片、料酒,大火煮开后转小火炖煮40分钟。

4. 加入玉米、胡萝卜、红枣,继续炖煮15-20分钟。

5. 加入枸杞,加入生抽和盐调味即可。

做法四:快速简便做法

材料

鸡肉:500克

玉米:1根

胡萝卜:1根

葱、姜、蒜、花椒:适量

料酒、生抽、醋:适量

步骤

1. 鸡肉切块,用料酒、生抽腌制。

2. 锅中加油,炒香葱姜蒜和花椒,加入鸡肉翻炒变色。

3. 加入白酒、生抽、醋,加水炖煮10分钟。

4. 汤汁大半时,加入玉米和胡萝卜,继续焖8分钟,最后加入尖椒和生抽上色即可。

以上几种做法各有特色,您可以根据个人口味和时间选择适合的做法。希望您能做出一道美味可口的土豆胡萝卜玉米炖鸡肉!