儿童早餐莲藕
儿童早餐莲藕的做法有多种,可以根据孩子的口味和营养需求进行选择。以下是几种适合儿童早餐的莲藕做法:
莲藕饼
所需食材:莲藕1节,花生1把,胡萝卜1根,鸡蛋3个,葱花,盐,胡椒粉,面粉1大勺,食用油适量。
做法:
1. 花生米洗净,提前浸泡10分钟。
2. 莲藕去皮擦成细丝,胡萝卜擦成细丝,放入盆中备用。
3. 鸡蛋打入碗中,加入盐,葱花,胡椒粉,搅拌均匀。
4. 倒入莲藕胡萝卜里,加入1大勺面粉,搅拌成稠糊状。
5. 电饼铛开上下开关,馅饼模式,刷一层食用油,倒入菜糊摊平。
6. 烙到两面金黄即可。
香煎藕饼
所需食材:莲藕1节,香肠1根,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,白胡椒粉少许,油适量,香葱适量。
做法:
1. 莲藕清洗干净后刨去莲藕皮,用擦丝器把莲藕擦成细丝,腊肠切成薄片,香葱切碎。