西兰花可以与包菜

西兰花和包菜 可以一起烹饪，并且可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些具体的烹饪方法：

清炒西兰花和包菜

将包菜去掉老叶，一叶一叶地剥开洗，洗完后弧度弯起扣在漏筐中沥水。

西兰花按照花骨朵削下来，从中破开，花梗削去外皮切片，然后焯水备用。

热锅凉油，放入包菜和西兰花快速翻炒，加入适量盐调味，炒至断生即可出锅。

上汤西兰花

西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中氽烫45秒，捞起沥干水。

皮蛋去壳，切成瓣状；姜蒜去皮，都切成薄片，红萝卜去皮，切成细丝。

烧热3汤匙油，待姜蒜片煎至金黄色后，注入3碗清水煮沸，加入浓汤宝、1/3汤匙白糖、1/5汤匙盐和1汤匙料酒搅匀煮成浓汤。

放入皮蛋和红萝卜拌匀，继续以大火煮至沸腾，然后倒入西兰花，与锅内食材一同拌匀煮滚，淋入1。

手撕包菜配西兰花

包菜洗净沥干，用手撕成块状。

五花肉洗净切片，热锅热油，煸炒至变色，加入干辣椒，继续煸炒。