莲藕白炒做法

莲藕白炒的做法如下:

预处理莲藕

将新鲜莲藕去皮,切成薄片或块,根据个人口味选择合适的形状。

将切好的莲藕片放入清水中浸泡约5-10分钟,可以去除表面的一些淀粉,减少氧化的机会,保持莲藕的原色。

在水中加入少量醋或柠檬汁,能有效防止氧化,帮助莲藕保持洁白。

沥干水分,确保炒制过程中不出水。

炒制莲藕

将锅预热至六七成热,加入适量食用油,油温上来后放入葱姜蒜,快速爆香,香气四溢。

将浸泡后的藕片倒入锅中,快速翻炒,使藕片均匀受热。

加入适量的白醋,保持藕片的脆爽口感。

根据个人口味加入盐、糖、生抽等调味料,快速翻炒均匀,使莲藕片均匀裹上调料。

如果想让莲藕更脆,可以在锅中加点水,稍微焖煮片刻,这样能锁住水分,增加脆感。