芋头小叫啥
芋头,学名为Colcasia esculenta,是一种多年生草本植物,属于天南星科。它的块茎是主要的食用部分,形状、大小和肉质因品种而异。常见的食用部位是小芋头,也就是我们常说的“芋艿”。
芋头的别名
芋
芋艿
芋奶
芋魁
香芋
槟榔芋
蹲鸱
土芝
狗爪芋
百眼芋头
芋头的特点
形态特征:芋头是一种地下球茎,叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色。植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎。
口感与用途:小芋头的口感较好,适合蒸煮食用,如蒸排骨或沾糖食用。大芋头则适合红烧。
营养价值:芋头含有丰富的淀粉质、蛋白质和高纤维质,具有饱足感和较高的营养价值,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用。
食用方法
蒸煮:小芋头蒸熟后剥皮,沾糖食用,口感香糯。
红烧:大芋头可以红烧,味道爽口。
沙拉:大芋头可以煮熟后用于制作沙拉,如芋头沙拉。
甜品与糕点:芋头还可以用来制作各种甜品和糕点,如芋头糕、芋泥、芋圆等。