鸡腿能喝冬瓜
鸡腿和冬瓜可以一起煮汤,并且是一道营养丰富的家常菜。以下是一种常见的做法:
准备食材
新鲜鸡腿 2只
冬瓜 500克
姜片 3-4片
葱段 1根
盐 适量
鸡精或味精 少许(可选)
胡椒粉 适量
料酒 适量
处理食材
将鸡腿洗净,剁成块状。
冬瓜去皮去籽,切成大块。
焯水
在锅中加入足够的水,放入鸡腿块,加入几片姜和一些料酒,大火烧开后撇去浮沫,焯水可以去除血水和杂质。
炖汤
将焯过水的鸡腿捞出,用清水冲洗干净,然后放入煲汤锅中,加入清水,水量要没过鸡腿。
再次加入姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖。