养乐多胡萝卜芹菜
养乐多胡萝卜芹菜可以一起食用，并且具有以下营养和健康功效：
营养互补
芹菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等，而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等营养物质。两者的营养成分并不会相互产生不良反应，一起食用可以综合补充多种营养。
促进消化
芹菜含有挥发性的化合物，适量食用可以刺激胃酸的分泌，有助消化。胡萝卜富含膳食纤维，能加速胃肠道的蠕动，有助于排便，防止便秘。
健康功效
胡萝卜具有活血化瘀的功效，而芹菜也有类似的效果。两者一起食用，不仅能够促进肠道蠕动，还可以促进粪便排出体外，起到润肠通便的效果。
适宜人群
一般人群均可食用，但脾胃虚弱的患者应适量食用，以免加重不适症状。
建议
制作养乐多胡萝卜芹菜汁：
1. 洗净芹菜和胡萝卜，去除叶子，切断或切片。
2. 将所有食材放入搅拌机中，加入少许的水和糖浆或蜂蜜（可选），搅拌成果汁。
3. 用筛子过滤取果汁，然后加入一瓶养乐多。