冬瓜和什么泡汤

冬瓜可以与多种食材搭配泡汤,以下是一些常见的搭配及做法:

绿豆冬瓜猪骨汤

材料:冬瓜300克,猪骨(猪脊骨或猪大骨)400克,绿豆80克(提前浸泡),姜片3片,盐适量,料酒1汤匙,清水适量,葱花(可选)。

做法

1. 处理猪骨:将猪骨放入冷水锅中,加姜片和料酒煮沸,煮3-5分钟后捞出冲洗干净。

2. 浸泡绿豆:将绿豆切得稍大一些,提前浸泡。

3. 炖汤:将处理好的猪骨、绿豆和姜片放入锅中,加清水炖煮,煮至绿豆和猪骨熟烂,加盐调味,最后撒上葱花。

火腿冬瓜汤

材料:冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把。

做法

1. 冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝。

2. 锅烧热,放少许油,放入姜丝爆香,加入火腿丁翻炒几下。

3. 加入冬瓜片继续翻炒半分钟,倒入适量水,没过菜1公分。