大块羊腿肉炖汤的做法

原味炖汤

将羊腿肉洗净,切成大块。

放入冷水锅中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,煮3分钟定型后捞出,用凉水冲干净。

将焯水后的羊腿肉放入煲中,加入足够的清水,放入两片姜,大火煮开后转小火慢炖,避免提前放盐,炖煮时间根据肉块大小和火候调整,一般需要2-3小时,直到肉块酥烂。

炖煮过程中可以加入一些炖肉香料,如八角、肉蔻等,但也可以选择不加,以保持肉汤的原味。

加入蔬菜的炖汤

将羊腿肉切成大块,焯水去腥。

准备一个大锅,加入足够的水,放入羊腿肉和姜片,煮沸后转小火慢炖2-3小时,直到肉块酥烂。

煮沸的同时,将胡萝卜、洋葱切成块状,加入锅中一起炖煮,增加汤的口感和营养。

最后加入适量的盐和胡椒粉调味,如果喜欢更浓郁的香味,可以加入一些葱段和香菜叶进行翻炒后再加入。

加入药材的炖汤

羊腿肉洗净切块,放入清水中浸泡1-2小时,泡出血水,减少膻味。

锅中加入适量清水,放入浸泡好的羊肉块和几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,煮3-5分钟,捞出沥干水分。