银耳木瓜稀饭
银耳木瓜稀饭是一道营养丰富、口感细腻的甜品,适合美容养颜和丰胸。以下是几种不同的银耳木瓜稀饭做法,供您参考:
基础版银耳木瓜稀饭
材料:糙米200克,青木瓜150克,银耳10克,枸杞10克,盐少许。
步骤:
1. 糙米洗净,浸泡30分钟。
2. 银耳浸泡至软,捞出,去蒂,撕成小朵。
3. 木瓜去皮去籽,切成小丁。
4. 糙米入锅,加入清水,大火煮开,转小火煮10分钟。
5. 加入枸杞和银耳,煮5分钟。
6. 加入木瓜丁,小火煮15分钟。
7. 加入盐调味,盖盖焖10分钟。
美容养颜版银耳木瓜稀饭
材料:大米200克,木瓜200克,银耳50克,枸杞15粒,盐少许。
步骤: