莲藕冬瓜龙骨汤

莲藕冬瓜龙骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作莲藕冬瓜龙骨汤的详细步骤和所需材料:

材料

莲藕:300克

冬瓜:300克

排骨:500克

姜片:适量

食盐:适量

料酒:适量

白胡椒粉:适量(可选)

步骤

排骨处理

将排骨提前用清水泡洗几分钟,然后放入热水中焯水煮沸,捞出冲洗干净备用。

莲藕和冬瓜处理

莲藕去皮,切成块状。

冬瓜去皮,刮去中间的瓤,切成块状。

炒制

炒锅中加入适量油,烧热后放入姜片炒香。

加入排骨煸炒片刻,然后加入料酒翻炒均匀。

炖煮

将炒好的排骨倒入炖锅中,加入适量的清水。