莲藕冬瓜龙骨汤
莲藕冬瓜龙骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作莲藕冬瓜龙骨汤的详细步骤和所需材料:
材料
莲藕:300克
冬瓜:300克
排骨:500克
姜片:适量
食盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:适量(可选)
步骤
排骨处理
将排骨提前用清水泡洗几分钟,然后放入热水中焯水煮沸,捞出冲洗干净备用。
莲藕和冬瓜处理
莲藕去皮,切成块状。
冬瓜去皮,刮去中间的瓤,切成块状。
炒制
炒锅中加入适量油,烧热后放入姜片炒香。
加入排骨煸炒片刻,然后加入料酒翻炒均匀。
炖煮
将炒好的排骨倒入炖锅中,加入适量的清水。