萝卜叶红萝卜瘦肉粥
萝卜叶红萝卜瘦肉粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
大米:适量
红萝卜:1根
瘦肉:100克(建议使用瘦肉,如里脊肉或瘦猪肉)
盐:适量(根据个人口味添加,宝宝食用时可适量减少)
水:适量
其他调料(如鸡精、白胡椒粉等):根据个人口味选择是否添加
制作步骤:
准备食材
红萝卜洗净,切成小粒或条状。
瘦肉切成小粒或丝,用开水煮几分钟去除血水,捞出备用。
大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水。
煮粥
将洗净的大米放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖。
当粥煮至半熟时,加入处理好的红萝卜粒和瘦肉。