瘦肉紫菜青菜汤
瘦肉紫菜青菜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪瘦肉 150克
紫菜 10克
青菜叶 适量
姜片 3片
盐 少许
葱花 适量(可选)
制作步骤:
准备猪肉片
将猪瘦肉切成薄片,加入等量红薯粉和少许水搅拌均匀备用。这样可以增加肉片的嫩滑口感。
处理紫菜
取紫菜10克,轻轻撕成小片,放入碗中备用。
煮汤底
锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。水开后将肉片均匀下入锅中,转小火煮约2分钟。
加入紫菜
将紫菜放入锅中,轻轻搅拌均匀,让紫菜的鲜香充分释放。
放入青菜
加入洗净的青菜叶,再煮1分钟,调入适量盐。