青椒腊肠海带做法
青椒腊肠海带的做法如下:
准备食材
海带 400克
腊肉 200克
青椒 1个
红辣椒 1个
蒜瓣 几个
油 适量
酱油 10毫升
食盐 2克
捞汁 10毫升
水 适量
处理食材
所有主料洗干净,腊肉和海带切成条,青辣椒和红辣椒去籽切成条,蒜瓣去皮。
炒制腊肉
炒锅中倒入油烧至六成热,将腊肉条放入锅中分散开,不断翻炒油煎,将肥腊肉的油都煎出来。煎的油比较多的话,可以盛一部分出来。
炒制海带
将煎好的油和腊肉一起加入海带、辣椒和蒜瓣翻炒,加入少量食盐和酱油,食盐的量根据腊肉的咸味程度酌情增减。加入少许水炖海带,炖至海带变软,加入捞汁调味即可。
炒制青椒
青椒去蒂去籽,切成细条或块状。锅中加热少量食用油,油热后放入腊肠片,用中火煎炒,炒至腊肠两面微微焦黄,油脂略微渗出,腊肠香味四溢。腊肠炒好后捞出备用。