青椒腊肠海带做法

青椒腊肠海带的做法如下:

准备食材

海带 400克

腊肉 200克

青椒 1个

红辣椒 1个

蒜瓣 几个

油 适量

酱油 10毫升

食盐 2克

捞汁 10毫升

水 适量

处理食材

所有主料洗干净,腊肉和海带切成条,青辣椒和红辣椒去籽切成条,蒜瓣去皮。

炒制腊肉

炒锅中倒入油烧至六成热,将腊肉条放入锅中分散开,不断翻炒油煎,将肥腊肉的油都煎出来。煎的油比较多的话,可以盛一部分出来。

炒制海带

将煎好的油和腊肉一起加入海带、辣椒和蒜瓣翻炒,加入少量食盐和酱油,食盐的量根据腊肉的咸味程度酌情增减。加入少许水炖海带,炖至海带变软,加入捞汁调味即可。

炒制青椒

青椒去蒂去籽,切成细条或块状。锅中加热少量食用油,油热后放入腊肠片,用中火煎炒,炒至腊肠两面微微焦黄,油脂略微渗出,腊肠香味四溢。腊肠炒好后捞出备用。

调味和混合