西兰花皮很厚

西兰花 的皮确实比较厚,这可能会影响其口感和烹饪时间。以下是一些处理西兰花皮的建议:

清洗:

将西兰花剪成小朵,去掉较硬的梗和厚皮。可以将梗留下制作泡菜,不喜欢吃的可以扔掉。将西兰花放入清水中,加入一勺食用碱和一勺食盐,搅拌均匀后浸泡10分钟,然后捞出用清水冲洗干净。

去皮:

如果需要进一步去皮,可以用刀子从下往上把硬皮撕掉,或者用刀子把硬皮削干净。

保存:

西兰花不容易保存,尤其是顶部容易腐坏变质。建议随吃随买,不要一次性购买过多。装进保鲜袋,保鲜袋上扎一些小孔,放冰箱冷藏,尽快食用完。

烹饪:

由于西兰花皮较厚,炒制时需要更长时间才能熟透,口感也可能较差。可以考虑先将西兰花焯水,然后再进行炒制,以减少烹饪时间并改善口感。

希望这些建议能帮助你更好地处理西兰花皮,享受更美味的西兰花菜肴。