西兰花柿子炒木耳

西兰花柿子炒木耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

主料

西兰花 1颗

木耳 适量

柿子 1个(可选,增加口感和色彩)

辅料

盐 适量

胡萝卜 1根(可选,增加营养和色彩)

葱 1根

蒜 2瓣

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙

白糖 少许

水淀粉 适量(用于勾芡)

植物油 适量

做法步骤

准备食材

木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。

西兰花切成小朵,用盐水浸泡10分钟,然后焯水1分钟,捞出沥干水分。

柿子去皮,切成小块或薄片。

胡萝卜去皮,切成薄片或块状。

葱切葱花,蒜切蒜片。

炒制