猪肉炒菜辅食一岁
为1岁宝宝制作猪肉炒菜辅食时,需要特别注意食材的选择、烹饪方式、食材处理、添加顺序以及观察宝宝的反应。以下是一些适合1岁宝宝的猪肉炒菜辅食的做法:
胡萝卜青菜猪肉粥
食材:大米、瘦猪肉、胡萝卜、青菜、油、盐、胡椒粉、小葱、料酒。
做法:
1. 大米淘洗净泡1小时。
2. 猪肉切丝加料酒、胡椒粉腌制。
3. 锅中水烧开放入大米煮30分钟,加入色拉油继续煮。
4. 肉丝开水焯烫,捞出备用。
5. 粥稠米烂时加入紫菜和肉丝,继续熬制10分钟。
6. 加入盐、胡椒粉和鸡精,撒上葱花拌均匀即可关火。
猪肉萝卜丝春卷
食材:猪里脊、白萝卜、胡萝卜、饺子皮、香葱、酱油、油。
做法:
1. 猪肉剁成肉馅儿,加入香葱、淀粉、酱油、油搅拌均匀。