苦瓜爆炒猪肠
苦瓜爆炒猪肠是一道色香味俱全的传统美食,主要材料是苦瓜和猪肠,通过爆炒的方式使两者充分融合,味道鲜美且具有一定的食疗效果。以下是制作苦瓜爆炒猪肠的详细步骤:
材料准备
苦瓜1根
猪肠1条
大蒜3-4瓣
辣椒1-2个(根据口味调整)
花椒少许
酱油1-2大匙
糖1茶匙
盐适量
料酒1大匙
食用油适量
芡汁半大匙(可选)
制作步骤
苦瓜处理
苦瓜洗净,切掉头尾,对半切开,挖掉瓜瓤,斜着切成片或条状。
将切好的苦瓜放入沸水中焯水2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,以保持翠绿色并去除部分苦味。
猪肠处理
猪肠洗净,煮至软烂后取出,剖开切成条状或段状。