冬瓜虾仁肉沫面辅食

冬瓜虾仁肉沫面是一款适合婴儿(10个月以上)食用的辅食,具有多种营养成分,包括蛋白质、不饱和脂肪、维生素A、B以及钾和维生素C,且不含脂肪,热量不高,适合需要控制热量摄入的宝宝。

食材准备

冬瓜50克

宝宝面条50克

鲜虾3只

清汤适量

熬熟植物油少许

做法步骤

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,洗净后切成小块备用。

虾肉处理

鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。

面条处理

将宝宝面条折成小段备用。

煮面

小锅中放入适量的水,加入面条用大火煮沸。

加入食材

将冬瓜块和鲜虾末加入煮沸的面条中,继续煮开,然后换成小火。

煮至软烂

将面条煮到软烂状态即可。

这款辅食不仅美味,还富含多种对宝宝成长有益的营养成分,适合作为婴儿的辅食。请确保在制作过程中使用安全、卫生的食材,并注意观察宝宝的反应,确保其适应食物。