豆角地瓜牛肉
豆角地瓜牛肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单快炒
材料
长豆角:7-8根
牛肉:一小块
蒜:少许
做法
豆角洗净切小段,牛肉切薄片,加入少许盐、料酒、生抽、胡椒粉、地瓜粉,腌渍一会儿。
锅里水烧开后,加一勺食用油,倒入豆角焯3-5分钟,豆角变色后捞出沥干。
油锅热后,加入蒜煸油,倒入豆角,加少许盐、水翻炒2分钟。
再加腌好的牛肉倒入锅中,翻炒1-2分钟即可出锅。
方法二:土豆豆角牛肉
材料
牛肉:100克
豆角:10根
土豆:1大个
黑胡椒:3克
盐:3克
酱油:适量
鸡精:适量
嫩肉粉:3克
辣椒:2个
油:40克
做法
牛肉洗净切粒,用盐和嫩肉粉腌制10分钟左右。
豆角洗净折短,土豆去皮切滚刀块。
锅下油7分熟放土豆煸炒1~2分钟,放入豆角一起炒3分钟后加糖,料酒,酱油继续翻炒一会。
放辣椒,加水煮至土豆熟透,豆角干瘪为止。
中途加点水放入牛肉继续熬制,收汁放鸡精装碗即可。
方法三:豆角炒牛肉
材料
牛肉:200克
豆角:200克
蒜末:10克
醋:1勺
生抽:2勺
盐:半勺
鸡精:少许
做法
牛肉切片备用,豆角切成细丝。
锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味,再倒入牛肉炒至变色。
再倒入豆角,炒至熟透,加入盐,醋,生抽,鸡精调味,炒匀至收汁即可。
方法四:豆角牛肉炖土豆
材料
牛肉:200克
豆角:200克
土豆:2个
葱:2根
蒜:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
八角:2个
料酒:1大勺
生抽:2~3大勺
盐:少许
鸡精:少许
做法
牛肉切块,用冷水把血水泡出来,洗净。
土豆去皮,切块,用水泡一会儿。
豆角把两头起掉,洗净。
葱切大段,蒜切片,把花椒,干辣椒,八角放入卤料包。
锅内放少许油,先用小火煎一下土豆,直到土豆泛黄且有些透明。
另起锅,加少许油,把蒜片和干辣椒炒出香味,加入牛肉,倒入少许料酒,牛肉炒至变色,加入豆角翻炒1分钟,加入已经煎好的土豆,加入少许盐,鸡精,1勺料酒,2~3勺生抽,翻炒均匀,炒匀后,加入葱段和卤料包,加入清水没过食材2/3处,大火烧开后转中小火,加盖炖20分钟即可。
方法五:豆角炒牛肉拌饭
材料
牛肉:200克
豆角:150克
米饭:一碗(最好是隔夜饭)
蒜末:1小勺
生抽:1勺
蚝油:半勺
淀粉:1勺
盐:适量
做法
牛肉切成薄片,放入碗中,加入1勺生抽、半勺蚝油和1勺淀粉,充分搅拌均匀,腌制10分钟。
腌制好的牛肉放入锅中,开中小火,少油翻炒至变色,香气四溢时盛出备用。
锅中再加点油,放入1小勺蒜末,用小火炒香,加入洗净切段的豆角,炒至断生,表面微微焦黄。
加入炒好的牛肉,快速翻炒均匀,再加入