紫薯南瓜派简介
紫薯南瓜派是一种以紫薯和南瓜为主要食材的甜点，具有以下特点和制作方法：
主要食材
紫薯
南瓜
全麦面包
牛奶
鸡蛋
香蕉（可选）
燕麦
奶粉
玉米淀粉
黄油
糖粉
淡奶油
糯米粉
面包糠
制作步骤
将南瓜和紫薯蒸熟，然后分别碾碎成泥状，注意不要过稀。
将全麦面包片切掉边，擀薄，放入紫薯泥和南瓜泥，四周刷上蛋液以便封口。
对折面包，包住馅料，用叉子压实封口，然后放入烤盘，正反面都刷上蛋液。
烤箱预热至170度，烤15-20分钟，注意上色，避免烤糊。
营养价值
紫薯和南瓜都富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有很多好处，如促进消化、增强免疫力等。
创意变化
可以根据个人口味添加其他食材，如香蕉、巧克力豆等，增加口感和风味。
也可以用早餐三明治机制作，更加简便。