银耳蓝莓榨汁
银耳蓝莓榨汁是一种美味且营养的饮品,结合了银耳的胶质和蓝莓的酸甜,具有多种健康益处。以下是几种不同的银耳蓝莓榨汁方法:
银耳益气清肠真空浓缩蓝莓果汁及其制备方法
主要原料:银耳、巧克力汁、槐花、白茅根、肉桂、蓝莓、糖浆、柠檬酸、维生素D、果胶酶、抗坏血酸、黄原胶、海藻酸钠和β-糊精。
制作步骤:
1. 银耳在巧克力汁中煮20分钟后捞出,与槐花混合捣成泥,烘干粉碎,过100目筛。
2. 将处理好的银耳粉与其他原料混合,搅拌均匀即可。
简易银耳蓝莓露
主要原料:银耳、蓝莓、水、糖/蜂蜜/糖浆。
制作步骤:
1. 银耳洗净泡发,撕成小朵。
2. 蓝莓干一小把,与银耳一起放入搅拌机中,加入适量水,搅打均匀。
3. 根据个人口味加入糖/蜂蜜/糖浆调味。