菌菇鸡蛋菠菜汤
菌菇鸡蛋菠菜汤是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
材料:
菠菜200克
鲜香菇几个
鸡蛋两个
葱
步骤:
1. 香菇去根,清洗干净,切片;
2. 菠菜去根洗净;
3. 锅中放油,放入葱花炒香,放入香菇,适量盐大火翻炒片刻;
4. 锅中加入适量水,烧开;
5. 倒入鸡蛋液,稍微搅散;
6. 最后加入菠菜烫软变色,滴几滴香油,就可出锅了。
做法二:
材料:
菠菜三四棵
鸡蛋1个
葱
平菇一棵
生姜两片
酱油微量
豆腐两指宽一小块
步骤:
1. 平菇洗净撕成丝,捏干水分。豆腐切成小片。
2. 切葱花,生姜切片,鸡蛋打碗里筷子搅拌均匀。香菜切小段。
3. 锅里倒入少许油,不要太多,七成热时放入姜片和一部分葱花炒香。
4. 放入平菇翻炒一会儿加入一点盐(少量),继续翻炒,炒软半熟后加入适量水,放入豆腐片。盖上盖子大火烧开,转中火再烧五六分钟。
5. 放入菠菜,一分钟后打入鸡蛋,不要搅拌。沸腾的水自然会成蛋花,然后放入剩余的葱花,根据个人咸淡口味加入酌量食盐,滴几滴酱油,让汤稍微有点颜色不至于太白,稍微等一下关火出锅,放上香菜即可。
做法三:
材料:
菠菜四五根
金针菇一把
鸡蛋三个
猪肉2两
食盐少许
黄豆酱少许
步骤:
1. 洗干净金针菇,切碎。
2. 菠菜洗干净,切成小段。
3. 鸡蛋三个,打入碗中,搅拌均匀。
4. 猪肉切成丝。
5. 炒锅放入食用油,油开加入少许黄豆酱,然后加猪肉丝翻炒。
6. 把菠菜再放入锅中,加少许食盐继续翻炒。
7. 六成熟时,加入适量清水。
8. 汤滚开后,加入鸡蛋液。
9. 营养丰富的家常菠菜蘑菇鸡蛋汤就做好啦,很美味哦。
做法四:
材料:
菠菜
蘑菇
鸡蛋
紫菜
葱
姜
盐
鸡粉
胡椒粉
生抽
香油
步骤:
1. 菠菜、蘑菇洗净切段。
2. 泡紫菜打鸡蛋,紫菜泡入水中,鸡蛋打散备用。
3. 起锅烧油,起锅烧油放入葱、姜,炒出香后,倒入菠菜和蘑菇继续翻炒。
4. 锅中加水,锅中加入热水,煮开后,放入紫菜。
5. 调味,再加入盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、香油调味。
6. 倒蛋液,然后倒入蛋液,等待蛋液成型即可关火出锅。
做法五:
材料:
菠菜适量
香菇6朵
鸡蛋1个
浓汤宝1份
步骤:
1. 准备好食材。菠菜洗净,中间切一刀,香菇切片,中间芯不要。
2. 锅中热油,炒香蒜末葱末。
3. 下菠菜,炒半熟就好。
4. 下香菇。
5. 将炒好的菜加入已经预热好的电锅里。
6. 加一块浓汤宝。
7. 浓汤宝融化了之后加蛋液。
8. 稍微搅拌下就出锅啦。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。