炒芹菜放芹菜叶好吃吗窍门

炒芹菜时放芹菜叶是 非常好吃的,而且有几个小窍门可以让这道菜更美味:

保留芹菜叶的营养:

芹菜叶的营养价值很高,不应该被丢掉。在炒芹菜时,可以将叶子洗净,沥干水分后切成小段,与芹菜茎一起炒。

焯水后再炒:

为了使芹菜叶更鲜嫩,可以先将芹菜叶焯水,焯水时加入少许食盐,这样可以让芹菜叶看起来更加翠绿。

快速翻炒:

炒芹菜时,先将锅加热,然后加入适量的食用油,油热后加入切好的蒜末,翻炒出香味。接着将芹菜茎倒入锅中,翻炒均匀,让芹菜茎充分吸收蒜香味。当芹菜茎炒至断生时,再加入芹菜叶,快速翻炒,让它们充分融合在一起。

调味:

在炒的过程中,可以适量加入一些盐、鸡精等调料,以增加菜肴的口感。炒至芹菜熟透后,可以关火,将炒好的芹菜盖上锅盖,焖1-2分钟,这样可以让芹菜的口感更加鲜嫩。

搭配其他食材:

炒芹菜时,可以搭配一些香菇、胡萝卜、五花肉等食材,这样不仅颜色好看,口感丰富,营养也更全面。

综上所述,炒芹菜时放芹菜叶不仅能够保留更多的营养成分,还能让菜肴更加美味。通过以上的小窍门,你可以轻松做出一道色香味俱全的炒芹菜。