豆角土豆胡萝卜炒
豆角土豆胡萝卜炒是一道美味的家常菜,主要食材包括土豆、豆角和胡萝卜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
土豆 1个
豆角 1缕或4条(根据个人口味)
胡萝卜 半个
青椒 半个
大蒜 3瓣
食用油 适量
蚝油 少量
盐 适量
调味品 少量
芝麻 少许
制作步骤:
备好食材 :土豆、豆角、胡萝卜、青椒、大蒜。土豆处理:
土豆去皮切条,加入少许盐和水腌制10分钟,以便入味。
豆角处理:
豆角掰段,洗净。
胡萝卜处理:
胡萝卜切条备用。
炒制
锅里放入适量油,烧热。
依次放入豆角和土豆煸炒至断生。
加入少许盐、调味品、蚝油,继续翻炒。
当胡萝卜炒至七成熟时,放入青椒和大蒜。
加少许水焖煮约一分钟,让食材充分融合。
出锅:
撒上芝麻,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
提前腌制:土豆和豆角可以提前用盐水浸泡,这样炒的时候更入味。
焯水:豆角焯水可以使颜色更绿,也可以不焯水直接炒。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、蚝油等调料的用量。
这道豆角土豆胡萝卜炒色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!