米糊糊加菠菜

菠菜米糊是一种营养丰富的宝宝辅食，适合婴儿食用。以下是制作菠菜米糊的步骤和注意事项：

准备菠菜

菠菜洗净，可以先用盐水泡10分钟去除草酸。

菠菜放入沸水中煮2分钟左右，捞出后放入破壁机中打成泥。

准备米糊

大米淘洗干净，浸泡3小时以上，然后磨成米浆或直接使用现成的米糊。

如果使用米浆，可以加入适量的水，搅拌均匀后煮沸。

混合菠菜泥和米糊

将打好的菠菜泥倒入米糊中，搅拌均匀。

根据宝宝的口味，可以适量加入温开水调整浓稠度。

注意事项

煮菠菜的水不能再用，因为含有草酸。