西红柿和鱼刺

西红柿和鱼 可以一起食用。以下是一些相关的信息和做法：

西红柿富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质，适量食用可以为身体补充营养，提高免疫力。

鱼类富含优质蛋白质、钙元素、锌元素等多种营养物质，吃鱼可以为身体补充营养，促进大脑发育。

虽然有一些说法称西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素产生抑制作用，但目前并没有确凿的科学证据支持这种说法。

西红柿和鱼一起食用不会在胃肠道中产生化学反应，还可以促进胃肠道蠕动，改善腹胀、便秘等现象。

番茄鱼片：将鱼片洗净腌制，西红柿去皮切丁，炒软后加入番茄酱和清水煮开，最后放入鱼片煮熟即可。

蒜香茄汁龙利鱼：龙利鱼切片挂浆后煎炸，炒锅内放蒜蓉和葱段炒香，加入腌制西红柿煮成汤，最后加入调料调味。

综上所述，西红柿和鱼可以一起食用，且具有一定的营养价值。在烹饪时，可以根据个人口味选择合适的做法。