白芸豆打豆浆放几颗合适

制作白芸豆豆浆时，一般建议使用 20-30颗白芸豆。具体用量可以根据个人口味和豆浆机的容量进行调整。以下是一个简单的制作步骤：

泡发白芸豆：

将白芸豆浸泡6-12小时，直到膨胀到原来的两倍。

准备豆浆机：

将泡发好的白芸豆放入豆浆机中，加入适量的水（通常是白芸豆的三倍量）。

搅拌和打磨：

启动豆浆机，搅拌并打磨至细腻，然后过滤掉豆渣。

煮豆浆：

将豆浆倒入锅中，用慢火煮滚，再转小火煮10分钟，直到豆浆完全熟透。

这样制作出来的白芸豆豆浆不仅口感细腻，而且有助于消化和减肥。建议每天适量饮用，可以作为早餐的一部分。