田螺冬瓜猪肉煲

田螺冬瓜猪肉煲是一道营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。下面是这道菜的详细做法:

材料

田螺:300克

冬瓜:500克

瘦猪肉:120克

陈皮:1角

生姜:1片

盐:少许

鸡精:少许(可选)

油:少许(可选)

做法

田螺的处理

将田螺用清水浸养24小时,期间要勤换清水以去除田螺排出的泥污。

将田螺的尾部打破,以便更好地入味。

冬瓜的处理

冬瓜用清水洗干净,保留冬瓜皮、瓤和仁,切成适当大小的块状。

其他食材的处理

瘦猪肉用清水洗干净,切成块状。

陈皮用清水洗干净,备用。

生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切成片。

煲汤

瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚。

放入田螺、冬瓜、瘦猪肉、陈皮和生姜片。