荠菜猪肝枸杞汤
荠菜猪肝枸杞汤是一款 养肝明目、补血止血的药膳,适合春季食用。以下是详细的食材准备和做法:
食材准备
猪肝:200克
荠菜:200克
枸杞:20克
生姜:4片
盐:适量
料酒:1/3调羹
鲜抽:3片
胡椒粉:1克
鸡精:3滴
麻油:8克
淀粉:15克
做法步骤
猪肝处理
猪肝洗净切片,用清水浸泡10分钟,捞出后加盐、淀粉抓匀。
荠菜处理
荠菜洗净,焯水20秒,捞出切段备用。
煮汤
锅里加水烧开,放入姜片和猪肝煮熟,撇去浮沫。
放入荠菜、枸杞,加盐、胡椒粉调味,煮开后继续煮5分钟。
最后滴几滴麻油增香。
功效