凉粉凉拌苦瓜

凉粉凉拌苦瓜是一道结合了苦瓜的清爽与凉粉的滑嫩口感的凉菜,制作时需要注意苦瓜的处理和调味,以保持其独特的风味。

材料准备

苦瓜 1根

彩椒 1个(红、黄或绿)

白糖 1-2茶匙

生抽 1汤匙

盐 适量

醋 1汤匙

香油 1茶匙

蒜末 1茶匙(可选)

花椒粒 少许(可选)

大葱 1根(可选)

小米辣 1个(可选)

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜洗净后去掉瓜瓤和白色部分,切成薄片或细条。

将切好的苦瓜放入沸水中焯烫15-20秒,捞出后立即用冷水冲凉,沥干水分。

调味汁制作

在一个小碗中,将白糖、生抽、盐、醋、香油、蒜末(可选)、花椒粒(可选)混合均匀,制成调味汁。

拌合