鸡蛋青椒绿豆芽
这是一道简单又美味的家常菜,主要食材包括鸡蛋、绿豆芽和青椒。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
材料准备
绿豆芽:500克
鸡蛋:3个
青椒:半个(可根据口味调整)
红尖椒:一个(可选,增加色彩)
油:适量
蒜:适量
盐:适量
鸡精:适量
十三香:适量(可选)
陈醋:适量
老抽:适量(可选)
潲水:提前准备(可选,根据口味调整)
香油:适量(可选)
香菜:适量(可选)
制作步骤
准备所有材料:
绿豆芽洗净控水,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,青椒去籽切丝,蒜切末,红尖椒切圈(如果使用)。
炒鸡蛋:
坐锅,锅热放食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固成块,盛出备用。
炒香蒜和辣椒:
再坐锅放油,油热五成放入蒜末和红尖椒炒香。
炒蔬菜:
放入胡萝卜丝和青椒丝(如果使用),翻炒至胡萝卜稍微发软。
炒绿豆芽:
放入绿豆芽,翻炒半分钟,加入陈醋、盐、十三香(可选)、老抽(可选)和鸡精。
合炒:
放入炒好的鸡蛋,翻炒两下。
加入熟焖面:
如果使用熟焖面,可以在此时加入,盖锅盖焖半分钟。
调味:
开盖后翻炒均匀,如果喜欢可以加入提前准备的潲水、醋蒜水、香油和香菜。
出锅装盘:
将炒好的菜装盘即可。
小贴士
煎鸡蛋时油稍微多些,这样煎出的鸡蛋比较香且不粘锅。
炒青椒时火候要掌握好,保持青椒的脆嫩口感。
可以提前准备一些调味料,如生抽、麻辣鲜等,让鸡蛋和青椒更好地吸收味道。
这道青椒鸡蛋绿豆芽不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!