冬瓜海带红萝卜煮汤
冬瓜海带红萝卜煮汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:去皮、去籽,切片
海带:用水泡发后切成丝状
红萝卜:去皮,切块
鲜香菇:切片
西芹:切段
豆苗或其他绿叶蔬菜:切段
姜片:适量
蒜瓣:适量
高汤或清水:适量
盐:适量
香菜:切碎(可选)
步骤
准备材料:
将所有蔬菜洗净切好备用。
煮汤底:
在锅中倒入适量的高汤或清水,加入冬瓜片和姜片煮沸。
加入主料:
煮沸后,加入红萝卜块、鲜香菇和海带丝,继续煮沸。
加入配菜:
把西芹段和豆苗放入锅中,继续煮沸。
调味:
加入适量的盐调味。
煮至熟软:
煮沸后转小火继续煮15-20分钟,直到所有蔬菜熟软。