扁鱼能炖汤吗
扁鱼 能炖汤。以下是一种扁鱼汤的食谱:
材料
扁鱼 1条
菜干 适量
胡萝卜 1根
玉米 1根
姜 适量
陈皮 适量
瘦肉 适量
盐 适量
做法
浸泡菜干:
将菜干浸泡1天,以便软化。
准备食材:
准备好胡萝卜、瘦肉和姜,并将玉米切段。
煲煮基础汤底:
将胡萝卜、瘦肉、玉米放入锅中,加入陈皮,煲煮15分钟。
煎香扁鱼:
将扁鱼洗干净,两面煎香。
加入菜干:
将煎好的扁鱼放入锅中,加入菜干,再煲10分钟。
加入扁鱼:
将扁鱼重新放入锅中,煲煮10分钟,最后加入少量盐调味。
出锅:
成品图。