猪肝炒黄豆怎么做好吃
猪肝炒黄豆的做法如下:
准备材料
猪肝200克
黄豆芽200克
油适量
盐适量
大蒜2棵
生粉1汤匙
料酒2汤匙
处理猪肝
购买回来的猪肝放清水浸泡1小时,去除血水。
切成片后,加入生粉、料酒、油腌制15分钟。
炒锅放水烧开后,把腌后的猪肝加入焯2-3分钟,后捞起。
处理黄豆芽
黄豆芽去头、根再清洗干净。
炒制
大蒜切段。
炒锅下油,油热后把蒜头炒香后加入猪肝片炒1-2分钟。
加入黄豆芽菜,大火翻炒。
豆芽炒软后,加入适量的盐炒匀,再加入蒜叶炒匀。
即可出锅。
提示和建议
猪肝功效:补肝明目,养血。
在炒制过程中,可以根据个人口味加入适量的生抽和鸡精调味。
通过以上步骤,你就可以做出一道美味的猪肝炒黄豆了。这道菜不仅口感丰富,而且营养丰富,适合搭配米饭食用。