南瓜自发粉做南瓜包

使用南瓜自发粉制作南瓜包是一种简单又美味的家庭做法。以下是一个基本的南瓜包食谱,适合初学者尝试:

食材准备:

南瓜面自发粉 500克

白砂糖 100克(可选)

温水 270毫升

外婆菜 400克(或其他蔬菜)

瘦肉 200克

盐 适量

酱油 适量

鸡精 适量

制作步骤:

准备馅料

将外婆菜切碎,瘦肉切成小丁,用盐、鸡精和酱油腌制后炒熟,冷藏一晚备用。

和面

将南瓜面自发粉过筛放入大碗中。

加入白砂糖(如果喜欢甜的可以加入)和温水,边加边搅拌成絮状。

揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约40分钟。

准备包子皮

发酵好的面团取出,排气并分成若干个小剂子。

将每个小剂子擀成中间略厚、边缘薄的圆皮。

包制