辅食面条和肉泥
辅食面条和肉泥是宝宝辅食中的重要组成部分,可以根据宝宝的月龄和咀嚼能力进行制作和调整。以下是一些常见的辅食面条和肉泥的做法:
时蔬牛肉面
食材:红萝卜、牛肉、青菜
做法:
1. 红萝卜洗净削皮切块,上锅蒸熟后剁碎末。
2. 牛肉洗净加生姜片腌制15分钟去腥,然后焯水剁碎。
3. 青菜焯水一分钟后剁碎。
4. 锅中倒适量水,水开下面条煮5分钟。
5. 加入胡萝卜碎、青菜碎末和肉泥,搅拌均匀。
香菇鸡肉面
食材:香菇、鸡肉、青菜
做法:
1. 香菇洗净焯水15秒后剁碎。
2. 鸡肉洗净加生姜片腌制15分钟去腥,然后焯水剁碎。