胡萝卜黄花菜红枣排骨

胡萝卜黄花菜红枣排骨汤是一款营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

胡萝卜 1根

干黄花菜 100克(或鲜黄花菜适量,需先焯水)

红枣 10-12粒

姜 3片

葱 1根

料酒、盐 适量

做法步骤:

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

黄花菜处理

如果使用干黄花菜,需提前用温水浸泡20分钟,清洗2-3次,挤压干水分。鲜黄花菜则需先焯水,再用清水浸泡2小时以上,捞出洗净。

胡萝卜处理

胡萝卜洗净,切成滚刀状或条状备用。

汤锅准备

在汤锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨、姜片、葱段,大火煮开后转小火煲1小时。

加入主料