菠菜西兰花饼做法
菠菜西兰花饼的做法如下:
准备食材
西兰花 5朵
菠菜 8颗
鸡蛋 3个
盐 适量
食用油 适量
十三香 适量
面粉 200克
大葱 半根
姜 一小块
虾皮 一把
处理食材
将葱姜菠菜西兰花洗净剁碎,放入盆里。
打入3个鸡蛋,搅拌均匀。
加入面粉,加入适量水,加入盐和十三香,加入虾皮,搅拌成面糊状。
煎饼
电饼铛加热,刷一层食用油。
倒入一勺面糊,摊开,弄薄一点,熟的快。
煎成这样就可以出锅了,还可以卷炒熟的肉和其它蔬菜吃,抹点番茄酱,上班时的早餐又有了,热一下就可以了,健康实惠。