雪羹萝卜汤
雪羹萝卜汤是一种传统的食疗汤品,其原料包括荸荠、白萝卜和海蜇各30克,加入适量清水同煮,先用大火烧开,再用小火慢煮1小时,待三者都煮烂后,加入适量盐即可食用。
营养成分与功效:
荸荠 :具有健胃消食、清热化痰、利水之效。白萝卜:
能清热化痰、消积通便,增强食欲,加快胃肠蠕动。
海蜇:
可清热化痰、消积通便,润肠。
综合这些食材的功效,雪羹萝卜汤具有 清热化痰、利湿通便
的功效,多用于痰湿型肥胖患者。
适用人群 痰湿型肥胖患者 需要清热化痰、利湿通便的人群 用法
将荸荠、白萝卜、海蜇分别洗净、去皮、切块,然后一起放入锅中加水煮烂,煮时先用大火烧开,再用小火慢煮1小时,最后加入适量盐调味即可食用。可随意食之。
注意事项:
对食材过敏者慎用。
脾胃虚寒者及无痰湿内蕴者慎用。
通过以上信息,可以看出雪羹萝卜汤不仅美味可口,还具有一定的食疗价值,适合特定人群食用。