豆角白菜汤

豆角白菜汤是一道营养丰富、口感丰富多样的家常菜。以下是制作豆角白菜汤的步骤和所需食材:

食材:

豆角:300克

白菜:200克

大蒜:2瓣

姜:1小块

葱:1根

盐:适量

食用油:适量

鸡精或味精(可选):适量

步骤:

准备食材

豆角洗净,切成约4-5厘米长的段。

白菜洗净,切成大块或丝。

大蒜拍碎,姜切片,葱切成葱花。

焯水

将豆角放入沸水中焯水,煮至半熟,捞出沥干水分。

白菜也可以用开水焯一下,去除部分草酸和涩味。

炒制

锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜和姜片爆香。

加入焯水后的豆角,翻炒几分钟,使其充分受热。

炖煮