疫情期间白菜怎么切好

在疫情期间,为了确保食品安全和营养价值,切白菜时应采取以下步骤:

清洗白菜

去掉白菜外面干枯的叶子,洗净备用。

切白菜

方法一:将白菜沿纵向竖切一刀,分成两半,取其中一半,再横向切一刀,然后再横切即可。注意切丝不要太粗,也不要太细。

方法二:将白菜的叶子一片片剥落,叠好,横向切丝即可。

方法三:将白菜帮一片一片掰下来洗净放在案板上,切的时候注意刀不是垂直的,而是斜着与白菜成45度角走刀,这样也可以将白菜斜切成大小适中的片,适合炖菜快炒的时候用。

方法四:还可以将白菜切成菱形块,做醋溜白菜。

保存白菜

大白菜竖着切好,保存水分,减少营养价值流失。在烹调时有一些讲究:先洗后切;不宜用煮后挤汁的方法,以避免营养素的大量损失。

注意事项

切白菜时,先洗后切,避免营养素流失。

竖着切白菜,有助于保存水分和减少维生素损失,同时白菜容易熟。

顺丝切能够保留更多粗纤维,更有利于刺激肠蠕动。

通过以上步骤,可以确保在疫情期间切白菜的过程既安全又营养。