牛肉南瓜辅食米粉
牛肉南瓜辅食米粉是一种营养丰富的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。以下是制作这种辅食的步骤和所需食材:
食材
牛肉:200克(可根据宝宝年龄和口味调整)
南瓜:100克(选择熟透且易于蒸煮的南瓜)
婴儿米粉:适量(根据宝宝食量调整)
水:适量(用于调米粉)
生抽、蒸肉米粉、调和油、葱花(根据个人口味选择)
制作步骤
准备食材
牛肉切片,厚度适中。
南瓜去皮去籽,切成小块或片。
准备好婴儿米粉,根据包装说明使用。
蒸制牛肉
将牛肉片放入碗中,加入生抽和蒸肉米粉,拌匀后倒入调和油,腌制10分钟。
将腌制好的牛肉放入冰箱冷藏几小时入味。
蒸制南瓜
将南瓜块放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸15-20分钟,直到南瓜变软。