辅食南瓜鸡蛋泥的做法
辅食南瓜鸡蛋泥的做法如下:
南瓜的处理
将南瓜去皮去瓤,切成薄片或小块。
将南瓜放入蒸锅中蒸熟,直到用筷子一戳就能散成渣渣的程度。
蒸好的南瓜用叉子或勺子捣碎成细腻的南瓜泥。
鸡蛋的处理
将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
如果喜欢原味,可以加入1-2小勺白糖和少许食盐调味。
面糊的制作
在南瓜泥中加入面粉和发酵粉(可选),搅拌至浓稠无颗粒的面糊。
或者将南瓜泥与打散的鸡蛋液混合,加入适量的牛奶或水,搅拌均匀,直到面糊达到“不干不稀”的状态。
醒发与成型
将面糊放在温暖处醒发至两倍大。
或者盖上保鲜膜,静置15分钟,让面糊吸收得更均匀。