减肚腩的青菜
空心菜
做法：香辣空心菜，准备食材包括空心菜、青红辣椒、瘦肉、食用油、蒜蓉辣酱、生抽、白糖、盐、鸡精、蒜。将空心菜洗净切段，青红辣椒和瘦肉切丁，炒制而成。
菠菜金针菇
做法：凉拌菠菜金针菇，将菠菜和金针菇焯水后，加入蒜末、生抽、醋、糖、盐等调味料拌匀即可。
豌豆尖
做法：清炒豌豆尖，简单翻炒即可，能够保留其鲜嫩的口感和营养。
包菜
做法：酸辣包菜，将包菜切丝后，加入蒜末、辣椒、醋、糖等调味料拌匀，酸辣爽口。
生菜
做法：蒜蓉生菜，将生菜洗净后，加入蒜蓉、橄榄油、醋等调味料拌匀，清爽开胃。