通心粉炒西兰花

通心粉炒西兰花是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材：

食材：

通心粉 50克

西兰花 一小朵

午餐肉 一片

盐 适量

番茄酱 三勺

油 适量

黑胡椒 少许

做法：

煮通心粉：

将通心粉放入沸水中煮约8分钟，然后捞出放入凉水中备用。

准备西兰花：

将西兰花切成小朵，午餐肉切成薄片备用。

炒制：

在锅中加入适量的油，加热后放入午餐肉和西兰花翻炒。然后加入通心粉，继续翻炒。

调味：

加入适量的盐和黑胡椒，再倒入三勺番茄酱，翻炒均匀，直到所有食材都充分混合且入味。

小贴士：

可以根据个人口味调整调料的用量，喜欢酸甜口味的可以适量增加番茄酱的用量。

西兰花焯水可以使其更容易炒熟，保持蔬菜的脆嫩口感。

如果喜欢更丰富的口感，可以加入一些虾仁或青豆等配料。

希望你喜欢这道通心粉炒西兰花，快去尝试一下吧!