玉米自制面条辅食

玉米自制面条辅食的做法有多种,以下是几种适合宝宝和家长尝试的方法:

玉米浓汤面

食材准备

面条

胡萝卜

青菜

玉米粒

做法步骤

1. 把玉米粒放入辅食机中,加入适量温水,搅打细腻,过滤出玉米汁。

2. 水开下面,煮熟捞出备用。

3. 锅中倒油,放入胡萝卜碎翻炒,加入玉米汁,煮开后放入面条,再放入青菜碎。

4. 出锅放点宝宝调味料。

胡萝卜肉沫面

食材准备

婴享无小麦大米面条

胡萝卜

里脊肉

青菜

做法步骤

1. 无小麦面条冷水下锅煮10分钟左右,捞出备用。

2. 里脊肉葱姜水去腥,和胡萝卜一起放入辅食机搅打成肉沫。

3. 锅中倒油,加入打好的胡萝卜肉沫,炒熟,加适量水,水开再加入煮好的面条,小火继续熬煮2分钟,加入青菜碎,再煮1分钟,1岁以上可以加调味品,出锅。

手工自制玉米面面条

做法步骤

1. 大约不到半斤面,加些盐用水和好,放一晚上。

2. 第二天接了盆水去洗,就是在水里搓揉,换三遍水,灰灰的、有弹力的面筋就有啦。

3. 加了等量玉米面,和面的时候加了点温水让它们抱成了团儿。

4. 盖上盖儿在那里醒完后,面和好,用玉米面做面布儿,撖成薄片,切成条儿。

5. 晾干后,可以煮食或凉拌。

玉米饼

食材准备

玉米面

酵母

白面

鸡蛋

做法步骤

1. 盆中加入240克玉米面,放一点糖,加三克酵母、80克白面,再打入三个鸡蛋,用筷子搅散,倒入玉米面中,用筷子给它搅拌均匀,再加入适量的温水。

2. 搅成糊状,盖上保鲜膜醒发40分钟,醒好以后,用勺子搅拌排气,再把调好的面糊倒入无油无水的平底锅中,开小火给两面烙熟。

凉拌黄瓜玉米面条

食材准备

玉米面条

黄瓜

香油

辣椒油

做法步骤

1. 将干玉米面条放在盆中,放入适量的水,泡四个小时左右。

2. 玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟。

3. 将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可。

4. 黄瓜去皮切丝,放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。

5. 玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可。

这些做法都简单易做,营养丰富,适合宝宝和家长一起尝试。根据宝宝的口味和消化情况,可以选择合适的食材和做法。